妈妈忠告

一个简单的问题可以使您度过幸福的一年

每年十二月,我都会选择一个单词或短语来设定下一年的基调。过去,我说过“这是我坚持不懈的一年” or “一年的机会s.” One year was “我的职业和个人成长的一年.”

对于2019年,我选择了 “happiness” 就是我的话这是我幸福的一年,也可能适合您。

面对选择时,我问自己:“这样做会令我快乐还是使我赚钱(本质上使我快乐)?”如果答案是否定的,则我有意识地决定跳过它。

需要明确的是,有些事情不’不能让我快乐,但我仍然必须像洗衣服一样去做。在那种情况下,我想一想洗衣完成后我会多么高兴。当然,洗衣服的行为并没有’不能让我开心。但是,当将所有衣物洗涤,干燥,折叠并放好后,我会感到愉悦和成就感,因此我选择这样做。

一个简单的问题使今年成为幸福的一年

这更多是关于面临这样的选择时,“我应该陪伴那一次实地考察吗?”和30名中学生一起坐公交车去听女孩戏剧会不会让我感到高兴?不?然后我选择拒绝,让另一个妈妈来代替。

这听起来对你很自私吗?也许有点。但是我在过去的16年中一直在做让别人开心的事情,所以我认为 轮到我为自己选择幸福.

如此多的妇女使其他所有人都领先于自己。这样做常常有可能忽视自己的个人健康和心理健康。当我不得不选择洗个澡或为一个人做更多的事情时,我知道是时候进行改变了。

我一直都是出于责任感而做事的人,不是因为它带给我快乐。每个人都希望我参加聚会,所以我去了。不是因为我想在那里,而是因为我应该在那里。

我自愿做所有事情,因为那是我认为一个好妈妈会做的事情。它’不一定是因为我有时间或精力投入其中,而是因为我认为应该。我什至在大学里主修过一门专业,因为那是我对聪明的长子的期望。

为幸福之年欢呼

对我来说幸运的是,它在41岁时突然发出了咔嗒声。我不’不必做别人想做的事情,我就能做出自己的决定。称其为中年危机或属灵觉醒,但说实话就像雷电一样打击了我。生命短暂,时间宝贵,我应该在大多数时候感到幸福。

因此为2019年加油并为自己感到高兴。这是要照顾好自己,做些使我的生活充满快乐的事情。我赢了’为拒绝邀请而躲在家里读我的睡衣而道歉,因为我的朋友们对我来说这是一个幸福而快乐的地方。

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你快乐的一年

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